ライフスタイルを本気で変えるには ライフスタイルを変えるとか、新しいことに取り組もうと思ってもなかなか取りかかれない、あるいははとりかかっても継続しないものですね。そんなときは・1日の時間配分を強制的に変えるあるいは・住む場所や仕事場所を変えるしかない… 雑感
オレンジの手帳カバー メモをシンプルにするために去年システム手帳の利用をやめ、いくつか手帳を試してきました。最終的にはこの文庫本サイズのMDノートに落ち着きそうです。ページがしっかり開いて書きやすいのが好きです。表紙はそれほど堅くないので… モノ
スパイダーマンの家 11月の割にはぽかぽかしていたので、自転車でのんびり走ってみました(こういう走り方をポタリングといいます)。適当に今までいちども走ったことがない道をぶらぶら進んでいくと・・・ 壁にスパイダーマンが張り付いている家を発見!… 自転車
韓国へ 韓国に行きました。1泊2日であわただしく移動でしたが。 初めて羽田の国際線ターミナルを利用しました。初めてということで早めに空港に行きましたが、羽田の国際線ターミナルは小さいので成田みたいに出発2時間も前に空港に到着し… 雑感
掃除ロボット ライフスタイルに影響を与えるほどすばらしいものが我が家にやってきました。部屋の掃除をしてくれるロボット、ルンバです。 平日出かけている間にルンバが自動的に部屋を走り回って掃除してくれます。毎日掃除機をかけているような状… モノ
マイデスクトップ専用アロマ USBアロマディフューザーを自宅で使い始めました。 平日の夜、自宅で作業をするときに、集中力が落ちたときとかに使ってみようと思います。仕組みは振動でアロマオイルを飛ばす(拡散させる)タイプです。ピンポイントで拡散させる… モノ
海辺のサイクリング 運動不足の解消もかねて久しぶりに自転車で30Kmほどの距離を走りました。テレビで見たのですが、平日にちょこちょこジムに通うよりも週に一度しっかり運動した方が糖尿病予防にはよいそうです。運度量だけでなくストレスの面でも… 雑感
温泉旅館のアップグレード 国際線の飛行機に乗ると、非常に低い確率で座席がアップグレードされることがあります。アップグレードとはエコノミークラスでチケットをとっているにもかかわらず、ビジネスクラスに移動させられるというものです。 たいていのケー… 雑感
ステイタスカードの更新 今年度も残すところあと1日、ということで気分を入れ替えるために部屋の片付けをやってみたりしています。机の上に溜まっているダイレクトメールを整理していたら、自動更新されたJALとノースウエストのステータスカードが出てき… 雑感
グアムで連休 振り返ると、結局去年はブログを6回しか書いてませんでした。トップページに去年の正月の記事が載っているのはいかがなものかと。。。成人の日の連休を使ってグアムに来ています。連休の旅行は旅行代が高くつきがちですが、この連休は… 雑感
satisfaction / INO hidefumi 夜0時近く、久しぶりにテレビを付けてみた。チャンネルを切り替えていると知っている曲がNHKの韓国語講座みたいな番組で流れていました。そのときの曲はSatisfactionというアルバムの1曲目。私自身は数ヶ月前、iTu… 音楽
江戸川サイクリング 最近運動不足なので、久しぶりに江戸川サイクリング。江戸川河川敷の舗装路はサイクリストやジョギングをする人とっては定番コースでもあるので、なにか変わったことがあるわけでもないのですが、河川敷の草刈り整備が終わったばかり… 自転車